沉浸式自制手帐胶带可以通过以下步骤制作：

1. 准备材料：制作手帐胶带需要准备透明胶带、剪刀、颜料、水彩纸、水杯和刷子等工具。

2. 制作彩纸：将水彩纸剪成小块，用颜料画上自己喜欢的图案。画好后，将彩纸放在干燥的地方晾干。

3. 制作胶带：将透明胶带剪成合适的长度，将彩纸贴在透明胶带的表面上。贴好后，用刷子轻轻在彩纸上刷上一层水，使其能够与透明胶带更好地粘合。

4. 沉浸式处理：将制作好的胶带放在水中，让其完全浸泡在水中。浸泡的时间可以根据自己的需要来确定，一般需要10-20分钟。浸泡过程中，可以适当地搅动胶带，使其能够均匀地吸收水分。

5. 干燥：将浸泡好的胶带取出，用干净的布将其表面的水分吸干，然后将其晾在通风的地方自然干燥即可。

通过以上步骤，就可以制作出漂亮的沉浸式自制手帐胶带了。需要注意的是，在制作过程中要注意保持工具和环境的清洁，以免影响制作效果。